糖尿病性腎症「70歳まで持つかな？」

「70歳まで持つかな？」

医者がつぶやきます。

人工透析のことです。

医者は糖尿病の三大合併症の一つである、
腎症のことを説明しています。

このまま行けば、やがて人工透析は避けられない、
と医者は言います

腎症は血液検査で調べます。

クレアチニン値です。

正常値は1.02。

現在、僕は1.30。

この数値が上昇しないように気をつけなければなりません。

でも、これがなかなか難しいことなんです。

血糖値をコントロールする方がまだましです。

腎症に大きく影響するのは、塩分の取りすぎ、肥満、
運動不足、加齢、ストレス、などです。

塩分なしの食事などまずくてたまりません。

肥満はなんとかコントロールできそうです。

運動不足も何とか。

加齢はどうすることもできません。

ストレスはあまりありません。

これらに気をつけていても、時々ならできますが、
これからず～っととなると自信がありません。

しかも、あまり大食いせずに、運動も心がけて生活するだけではダメそうです。

人工透析をしながら生活している人のは話をを時々聞きますが、
僕にはあんなことできそうもありません。

さて、どうするか。

まあ、ヘモグロビンA1cだけでもを一生懸命コントロールするか。